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NOW Supplements 5-HTP 100 mg – Suporte Neurotransmissor, 120 Cápsulas Vegetais é um suplemento inovador que se destaca por sua formulação voltada para o bem-estar emocional e físico. Cada cápsula contém 100 mg de 5-hidroxitriptofano (5-HTP), um aminoácido crucial que atua como um precursor da serotonina, o neurotransmissor conhecido por regular o humor, o sono e o apetite. Com 120 cápsulas vegetais, este produto oferece uma solução prática e eficaz para aqueles que buscam um suporte natural para o equilíbrio emocional e a melhoria da qualidade de vida.
As cápsulas veganas de 5-HTP são especialmente formuladas para fornecer suporte aos neurotransmissores, sendo o 5-HTP um metabólito intermediário entre o aminoácido L-triptofano e a serotonina. Este processo é fundamental para o funcionamento adequado do cérebro e do sistema nervoso central. O 5-HTP é frequentemente utilizado como um suplemento para melhorar a qualidade do sono, promovendo um estado de relaxamento e um humor positivo. Aumentar os níveis de serotonina pode ter um impacto significativo na regulação do sono, no apetite e até na temperatura corporal.
As cápsulas de 5-HTP da NOW Supplements são isentas de laticínios, ovos, glúten, organismos geneticamente modificados (OGM), nozes e soja, tornando-as adequadas para veganos e vegetarianos. Produzidas sob rigorosos padrões de qualidade da Good Manufacturing Practice (GMP), garantem a pureza e eficácia do produto. A NOW Supplements, uma empresa familiar com mais de 50 anos de experiência, assegura que cada aspecto do processo de fabricação é cuidadosamente monitorado, desde a estabilidade até a potência do produto.
- Suporte aos neurotransmissores, promovendo um funcionamento cerebral saudável.
- Melhora da qualidade do sono, ajudando a regular os padrões de sono e proporcionando um descanso reparador.
- Promoção de um humor positivo, reduzindo sentimentos de ansiedade e estresse.
- Produzido com rigorosos padrões de qualidade, garantindo a pureza e eficácia do produto.
- Embalado por uma empresa familiar com mais de 50 anos de tradição, assegurando confiabilidade e qualidade.
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Recomenda-se a ingestão de 1 cápsula de 5-HTP da NOW Supplements diariamente, preferencialmente com uma refeição. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso deste produto, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver condições de saúde pré-existentes. Não exceda a dose recomendada, a menos que indicado por um profissional qualificado.
MoGo480 –
ATUALIZAÇÃO: Nas últimas 2 semanas, tenho estado de luto pela perda do meu animal de estimação e também meu filho partiu por 6 meses, e não consigo falar ou vê-lo. Isso me deixou muito deprimido e não conseguia parar de chorar. Eu não estava comendo nem saindo da cama. Comecei a tomar esses remédios há alguns dias e meu humor melhorou drasticamente. No primeiro dia tomei 2 comprimidos e no dia seguinte, me senti muito melhor. Agora tomo 1 por dia e não chorei uma vez nos últimos dias desde que comecei a tomá-los. Rezo para que continuem funcionando. Desta vez, meu sono não foi afetado pelos comprimidos. Consigo dormir 8 horas tranquilamente sem sonolência.
REVISÃO ANTIGA:
Se você não tem baixos níveis de serotonina, ou problemas de depressão, ansiedade ou insônia/problemas para dormir, ENTÃO NÃO TOME. Eu experimentei porque pensei que me ajudaria a me concentrar, mas ao invés disso, simplesmente me fez dormir mais profundamente do que o normal e dormi quase 24 horas, e ainda assim acordei sentindo que poderia continuar dormindo para sempre. Não me deixou sonolento… apenas senti que acolhia o sono. Não sofro de nenhum dos sintomas para os quais esses suplementos são destinados e pelo que li, o uso prolongado pode afetar negativamente o seu corpo se você não tiver baixa serotonina. Também me causaram um pouco de ansiedade e mudanças de humor.
WebMD: Tem sido usado com segurança em doses de até 400 mg diariamente por até um ano. Mas algumas pessoas que tomaram 5-HTP desenvolveram uma condição chamada síndrome eosinofilia-mialgia (EMS). EMS é uma condição séria envolvendo extrema sensibilidade muscular (mialgia) e anormalidades no sangue (eosinofilia). Outros efeitos colaterais potenciais do 5-HTP incluem azia, dor de estômago, náuseas, vômitos, diarreia, sonolência, problemas sexuais e problemas musculares.
snowleopard –
Tenho usado isso há vários meses e faz parte das mudanças que estou buscando para melhorar a qualidade do meu sono. Já fiquei sem um par de vezes, e consigo ver a diferença que faz. É uma forma acessível de melhorar minha qualidade de vida, pois tudo depende de ter uma boa noite de sono. Um médico pediu exames de sangue para mim, analisou os resultados e fez essa recomendação. Boa escolha.
Pavel –
É um suplemento para manter a dieta.
Annie Malinois –
Algum tempo atrás, eu pedi os 50MG e eles não fizeram muito efeito. Agora eu tomo uma dessas cápsulas de 100MG com minha dosagem de 50MG (totalizando 150MG aproximadamente às 22-23h) e uau, elas realmente me ajudam a relaxar e depois a ter um sono confortável e sólido, sem aquela sensação de “ressaca” no dia seguinte. Sou um insone de nível olímpico há quase 20 anos e estava praticamente resignado a um destino de insônia. Não mais! Envio rápido e embalagem intacta na chegada. Tamanho fácil de engolir também. Obrigado.
Mónico –
Assim é, minha experiência com este produto não foi o que eu esperava. Talvez eu precise de mais informações sobre seu uso. Talvez minhas expectativas eram mais altas. Minha sugestão é se informar o máximo possível antes de comprá-lo.
Francoise –
Eu duvido da qualidade. Parece ser ineficaz.
Tollgate618 –
Este produto realmente funciona. Na primeira noite e 8 meses depois, ele continua a me ajudar a dormir. Eu gostaria de ter conhecido este produto mais cedo, mas ele não está nos remédios comuns de ajuda ao sono.
Stephen Torrence –
Tomei isto 20 minutos antes de dormir sempre que eu queria dormir melhor e ter sonhos *incríveis*. Se você é um sonhador lúcido, isso deve fazer parte do seu arsenal.
WindJeep –
É um ótimo produto. Ele me proporcionou um sono interessante.
JessJ –
Comecei a tomar 5htp para lidar com sintomas leves de depressão e desejos por carboidratos. Antes de continuar, tenho que enfatizar que meus sintomas eram leves. Eu não tinha sintomas depressivos graves, como dormir o dia todo, impulsos suicidas, etc. Eu li um pouco, que sugeriu que níveis baixos de serotonina, um neurotransmissor que muitas vezes está envolvido em desequilíbrios de humor, podem nos fazer desejar carboidratos. Depois de ler sobre os desejos por carboidratos e experimentar tristeza significativa por um longo período de tempo, eu pensei que deveria tentar.
Estou apenas tomando um comprimido por dia, à noite (devido a comentários de que 5htp pode causar sonolência). Não notei sonolência significativa, mas lembrei de alguns sonhos vívidos (não assustadores). Normalmente tenho dificuldade em lembrar dos meus sonhos, então talvez tenha me ajudado a lembrar deles. Mais importante, meu humor parece melhorado. Só estou tomando o suplemento há mais de uma semana, então é um pouco cedo. Pode ser apenas um efeito placebo. De qualquer forma, estou feliz com os resultados até agora. Só exagerei nos carboidratos uma vez, e isso foi depois de pular o jantar (estou resfriado e tive a falta de apetite correspondente a maior parte da tarde). Também estou tomando coromega (suplemento de ômega 3) que também pode estar ajudando com os desejos. De qualquer forma, sinto uma melhoria leve, mas perceptível.
Dei ao produto quatro estrelas porque nas primeiras noites, tive um aumento nos sintomas de ansiedade (também estou tomando suplementos para ansiedade). Eles só duraram 2-3 dias, e decidi continuar tomando 5htp para ver se os sintomas desapareceriam, o que aconteceu. Além disso, escolhi tomar 5htp em vez de sam-e (que também estava considerando) porque tenho hipoglicemia, e o sam-e tem um potencial efeito colateral de diminuir o açúcar no sangue. Experimentei a erva-de-são-joão há vários anos, mas não a tomei consistentemente, então não posso falar sobre seus efeitos.
Se você está experimentando sintomas depressivos leves e desejos por carboidratos, tente. Mas certifique-se de não combiná-lo com outros antidepressivos!